UMA EXPERIÊNCIA COM YOGA PARA CRIANÇA

Quatro anos de experiência com crianças de 3^a e 4^a séries de I^o grau, na faixa etária de 9 a 10 anos, às quais levo os ensinamentos do Yoga, permitem-me dizer, fervorosamente, que Yoga é uma grande bênção para o Educador e o educando.

Tentamos levar o Yoga durante todo período de aula. O início de cada classe é feito com orações coletivas ou orações espontâneas, feitas pelas crianças; ou cânticos. Isto cria um ambiente de grande alegria, união, amor, colaboração, paz, fé, etc A criança se sente mais segura e tranqüila, vai falando das suas preocupações. Por exemplo, se tem algum parente que sofreu acidente, operação, assalto, falecimento, todos os colegas participam, fazendo uma oração.

Nas aulas de Português seleciono bem os textos para ditado e interpretação, visando despertar as qualidades nobres de maior amor, compaixão, paz, fraternidade universal, pureza, etc. Em todas as matérias o Professor-Educador tem amplas possibilidades de levar o Yoga, como bem diz a palavra Educar em sua etimologia: ex+ducere; fazer brotar, germinar, exteriorizar. Ensinamos passagens bíblicas de grande valor educativo como, por exemplo: "orai e vigiai" - É feita a pergunta - O que significa esta mensagem? O que Cristo queria nos dizer? A criança aprende que deve fazer tudo com atenção. Se está estudando matemática, o pensamento deve estar voltado para essa matéria. Se o pensamento foge do trabalho de matemática, calmamente, sem irritação, deve trazê-lo de volta para a lição, ou explicação do professor.

"Bem-aventurados os pacificadores, porque serão chamados filhos de Deus". Como uma criança pode promover a paz dentro dos diversos grupos, como a escola, a família, o bairro, a igreja, etc. Ela aprende que a paz começa dentro do seu coração.

Insistimos em que interiorizem sentenças como: "O lugar em que estás é solo santo". "Onde dois ou três se reúnem em meu nome, aí Eu estarei",."Servi a Deus com alegria". As crianças sentem fome profunda de Deus; fazem colocações sábias e emocionantes. Nota-se que o potencial Divino nelas vai desabrochando e, com isso, fica motivação para levar ao dia- a-dia a eficácia destes ensinamentos.

Após uma aula, onde tenha havido muito esforço, paramos um pouco e as crianças fazem a "careta do leão", a "dança do elefantinho a "pose da árvore"; tudo de modo disciplinar-recreativo. Elas adoram. Ao terminar o recreio é feito sempre um pouco relaxamento, que é apreciado pelas crianças. Elas sentem o efeito de maior calma e tranqüilidade, facilitando continuar os estudos com melhor disposição e aproveitamento.

Yoga é realmente um caminho que conduz à libertação. Professores-educadores e educandos muito lucrarão com as maravilhas que Yoga oferece. Um e outro vão tendo oportunidade de praticar os Yamas e Niyamas a codificação ética que leva ao caminho da

paz, saúde e amor.

Servindo a Deus com alegria. Namastê!