Relaxamento Muscular Total Consciente (Sinopse)

1. Objetivo da Palestra:

Conscientizar os que se iniciam na prática do Yoga da importância do Relaxamento Muscular Total Consci­ente.

A relevância e um ponto em co­mum do relaxamento com todos os ramos do Yoga.

O apelo de todos nas tensões do cotidiano - RELAXE...

O consenso diante das tensões do psiquismo - o antídoto é relaxar.

2. O Yoga e a técnica do domínio do tonus muscular:

Corresponde a tríade: RESPIRAR, MENTALIZAR E RELAXAR.

Outros elementos como comple­mentos de execução; a importância das posturas ou ásanas.

RECONHEÇENDO A ACEPÝ

QUEM É ACEPÝ ?

É a Associação Cearense de Estudos e Pesquisas de Yoga.

Foi fundada em 1983 no dia 03 de Março, às 20h, no Auditório Nobre da UFC.

Foi constituída em Assembléia Geral, com boa adesão da sociedade cearense, sob o comando do Prof. Raimundo Helio Leite, que foi eleito o primeiro Presidente, tendo Neusa Veríssimo como Vice-Presidente, Harbans Lal Arora como Diretor Cultural e Científico. Desde então os objetivos da ACEPÝ têm sido cumpridos; como reunir estudiosos, praticipantes e professores, pessoas aficionadas a yoga, para estudar e divulgar suas técnicas e filosofias em suas várias escolas e culturas.

Também passaram pela presidência além do Prof. Raimundo Helio Leite, Harbans Lal Arora, Paulo Parente Borges, Josina Borges de Carvalho, Neusa Lima Veríssimo, Vera Celi Meireles Arruda, Francisco Naval da Silva todos foram reeleitos para a segunda gestão. Hoje, para o biênio 2010-2012 tem Mauro Lima Veríssimo em sua direção.

A ACEPY tornou-se bastante conhecida nos meios acadêmicos e aficionados de yoga pela coordenação do Curso de Yoga de Extensão Universitária UFC-ACEPPY desde 1988.

Os objetivos da ACEPÝ como promover eventos , conferências, cursos, têm sido cumpridos; como a realização do XIII Congresso Nacional de Yoga, de 11 a 14 de Outubro 07, aqui em Fortaleza, com grande sucesso, juntamente com a participação da CONYB -Confederação Nacional de Yoga do Brasil que contou com uma excelente equipe de organizadores, membros da diretoria. A ACEPY tem bom reconhecimento nacional pelas associações de Yoga, pois foi fundadora da CONYB, reunindo-as em um ponto de equilíbrio e fraternidade. Sua ação é firme e continuada no Ceará e no Brasil.

Na sua função de divulgação a ACEPÝ tem sido incansável, com a elaboração e distribuição de Informativos (jornais) semestrais sobre assuntos pertinentes à Yoga. Sem contar as jornadas norte-nordeste de yoga, e congressos a nível nacional.

A ACEPÝ quando completou 25 anos comprovou sua maioridade ao ser reeleita para a Diretoria da CONYB por mais dois anos em 2007.

A ACEPÝ está sempre aberta aos que querem se filiar, respeitando todas as linhas e tendências dos praticantes de yoga que estejam uníssonos com os princípios éticos e morais da Associação.

Vinyoga e os objetivos da vida 

Estes podem ser resumidos numa busca de utilidade: saúde, paz, segurança básica (psíquica), beleza, prolongamento de vida, rejuvenescimento e semelhantes. É possível que por trás deles se encontrem os objetivos superiores.

Pessoalmente desconfio que a maioria das pessoas modernas seja muito interesseira. O verdadeiro yogue deve basearse em ações não interesseiras. Cito aqui um exemplo taoísta, que, na realidade, provém da mesma fonte que o Yoga

AJUDÁ-TE PELAS TUAS ENERGIAS BIOLÓGICAS UMA AVALIAÇÃO ENERGÉTICA ORGÂNICA

Através dos tempos a técnica de abordagem do ser humano com relação aos distúrbios do organismo tem variado bastante.

Temos recordação, porque data desse século, a forma como o médico abordava o seu paciente e o perscrutava atenciosamente para melhor definir o que ele apresentava de estado mórbido e, assim, encaminhar com mais precisão o tratamento. Nessa fase avaliava-se o organismo e prescrevia-se o tratamento.